Регистрация

Регистрация пользователя

[
Главная » Форумы » Здоровье » Как сделать вегетарианские блюда ярче?
]

Как сделать вегетарианские блюда ярче?

Nataly 24 марта 2010 Ответ   Цитата
Nataly
Я недавно веган, и мне пока тяжело с кухней - овощи каши и снова овощи, думаю набрать специй разных на рынке, чтобы придать аромату и пикантности.  А что еще посоветуете?
ya 24 марта 2010 Ответ   Цитата
ya

питаться как раньше
все эти веганские веянья не очень хорошо влияют на нашу популяцию

 
жизнь прекрасна
mirabella 26 марта 2010 Ответ   Цитата
mirabella

Я не придерживаюсь вегетарианства, все-таки для наших широт не актуально, но здоровая пища - это мое кредо. Насчет специй очень поддерживаю - просто не могу без них ничего приготовить - больше всего люблю свежие специи - веточка орегано и свежий базилик ммм, но это редкое наслаждение у нас и очень дорогое. Я приноровилась к томатной пасте - в составе только помидоры, даже соли нет - мне это очень актуально, любое блюдо получается с изюминкой, а еще к тому же в пасте содержится ликопин, который очень полезен для кожи и замедляет старение
strela 17 апреля 2013 Ответ   Цитата
strela
без специц вегетарианство пресно и скучно
Alexandra 27 августа 2013 Ответ   Цитата
Alexandra

Индийская кухня обязательна для изучения... =)


Тут самое главное выписать все незаменимые аминокислоты и составить список продуктов, их содержащих... А то про популяцию пост будет актуален для вас...


Налегайте на молочные продукты.