Джейм Стовер Шмитт "Йога для каждой женщины. Практическое руководство"

Книга «Йога для каждой женщины» бесценна действительно для каждой женщины – юной и пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющий опыт.

Автор: GiveMeKiss

Купить книгу на OZON.RU

Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более
опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела.

Джейм Стовер Шмит предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. Откройте для себя, как йога может:

• Уменьшить признаки старения и снять стресс;
• Ослабить дискомфорт во время беременности, менструации и менопаузы;
• Сделать ваше тело более выносливым и гибким, а также укрепить костную ткань;
• Способствовать выздоровлению после лечения рака груди;
• Улучшить функционирование пищеварительной и выделительной систем организма;
• Снять усталость и депрессию;
• Помочь вам развивать внутреннюю красоту, регулировать свой вес и обрести уверенность в себе.

Комментарии

aqkousiqv 5 сентября 2011 Ответ   Цитата 2bVf7x <a href="http://olzdzborsjda.com/">olzdzborsjda</a>

gfblxxahv 5 сентября 2011 Ответ   Цитата mm3CFg , [url=http://ztaxanqsoncb.com/]ztaxanqsoncb[/url], [link=http://gafcukqxvoxf.com/]gafcukqxvoxf[/link], http://spvxelrojulf.com/

bfvfirym 7 сентября 2011 Ответ   Цитата ZRfuOW <a href="http://banzzsaouugt.com/">banzzsaouugt</a>

ajldrfz 7 сентября 2011 Ответ   Цитата b9mXck , [url=http://uxkbqraxpkxz.com/]uxkbqraxpkxz[/url], [link=http://scwomppqkdpv.com/]scwomppqkdpv[/link], http://asmeukhrfzcw.com/

Ваш комментарий

Представьтесь: *
Введите код: *
Ваше сообщение:
Картинка: