Здоровое питание от тибетских мудрецов

Многие рецепты тибетской кухни известны во всем мире. Что же предлагают древние ученые к столу?

Автор: GiveMeKiss

Здоровое питание. Тайны тибетской кухни.

• КУРАГА - питае физическую силу, особенно мужчин.
• КЛЮКВА - с легкостью лечит гастриты.
• УХА - принесет пользу ослабевшему организму, особенно, если уха приготовлена из щуки. В рыбе много натрия и фосфора.
• ОРЕХИ, ИЗЮМ, СЫР - ежедневное их употребление тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердце. Так же эти продукты полезны при заболеваниях печени.
• ТВОРОГ - 100 гр. в день при заболеваниях сердца и печени, атеросклерозе.
• ЛИМОНЫ И АПЕЛЬСИНЫ - полезны при начальных формах гипертонии, женских заболеваниях и увеличении щитовидной железы.
• ЗЕМЛЯНИКА - избавит от камней в печени. 1/2 стакана ягод 6 раз в день.
• ЯБЛОКИ - полезны при подагре, склерозе сосудов.
• ПЕТРУШКА - способствует свертыванию крови. Рекомендуется при заболеваниях крови. Можно использовать, как приправу.
• ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА - нет ни одной ягоды с таким большим содержанием йода. 1кг. ягод на 1кг. сахорного песка - по одной чайной ложке 3 раза в день.
• ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ - в небольших количествах во время еды будет способствовать улучшению пищеварения и сжиганию лишних калорий.

Комментарии

SARASVATI 30 января 2009 Ответ   Цитата НУ И ГДЕ ЖЕ РЕЦЕПТЫ ТИБЕТСКОЙ КУХНИ?!ДАНЫ НЕ РЕЦЕПТЫ ,А ОБЩЕПРИЗНАННЫЕ ДАННЫЕ ВОСТОЧНОЙ КУХНИ !

СИНГХАМУКА 18 марта 2009 Ответ   Цитата И НЕ ТОЛЬКО ВОСТОЧНОЙ КАК МАМО ГОТОВИТЬ-ТО?!!!

Ваш комментарий

Представьтесь: *
Введите код: *
Ваше сообщение:
Картинка: